(Ganesha leitet Dich zum Therapieangebot weiter!)

Beyond Deep Relaxation - Yoga Nidra 

 

Geführte Tiefenentspannung nach original Texten von Swami Saraswati. Mit etwas Übung ist es möglich den Alpha-Zustand (der Moment kurz vor dem Einschlafen, der Grad zwischen Wachen und Träumen) auf ca. 45 Minuten auszudehnen. So ist es möglich auf allen Ebenen tiefe Entspannung zu erfahren, Körper und Geist werden erfrischt und negative Muster können aufgelöst werden. 1 Stunde Yoga Nidra ist vergleichbar mit 4 Stunden Tiefschlaf. Eine wahre Wohltat in unserer hektischen Zeit. 

 

In einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam heraus ob Yoga Nidra in Deinem persönlichen Fall auch therapeutisch angewendet werden kann (Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz).

 

Sende mir Deine Anfrage über das Anmeldeformular, ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme, denn jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!

  

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